torsdag 12 november 2009

Ny stavmixer och bantnings- och träningsnoja


Nu när lilleman börjat äta "riktig" mat och med god aptit dessutom, så passade vår kära gamla stavmixer olägligt nog att lägga av. Tur att jag har en sån underbar man som kom hem med en nyinköpt igårkväll. Så nu kan Knut njuta av finmixad mat igen.
På tal om mat.
Om det är något som är min högsta,högst önskan just nu så är det att gå ner i vikt. Ja, jag vet att det är helt och hållet "my responsebility", men varför ska dom där sista 8-10 kilona efter graviditeten sitta som berget? förvisso är jag väl inte jordens mest häslofanatiska person, men jag gör små,små försök, tro mig!
Nu sitter jag här och försöker planera in när jag kan komma igång och träna, för om det är något som får mig att äta lite sundare så är det när jag tränar.
När vi bodde i stan tränade oftast 2 ggr i veckan och kunde äta rätt så nyttigt, tack vare det.
För jag blir aldrig så osugen på godis, kakor och annat smaskens som när jag har kommit igång med träningen.
Mannen har ju inrett ett enklare"hemmagym" källaren, kanske skulle
börja där och sedan köpa ett 10-kort på närmaste träningsanläggning :-)
Är det någon som har lite hälsofrämjande tips? hur håller ni andra er smala och smäckra?
Har i och för sig satt upp tre rätt enkla regler som kanske kan hjälpa mig på traven:
1. Promenader så gott som dagligen , uteblir en promenad träna 10-15 minuter istället.
2. Inget, och då menar jag verkligen inget fika eller godis på veckorna, byt ut godis/kakor mot knäckebröd eller en frukt om man vill ha något att tugga på till téet.
3 . Dricka massor av vatten, idag testade jag att hälla i lite pressad lime, mums va fräscht det var!
Vad tror ni ? tror ni att jag kommer lyckas? är det fler därute i samma sits som mig så kan vi ju alltid peppa varandra!

2 kommentarer:

En helt vanlig mamma sa...

nog är vi i samma sists allt, men jag måste vänta till våren innan jag kan ta tag i det på allvar. Och då är det på allvar eftersom detta är mina sista gravkilo jag drar på mig:-D

kram kram o lycka till. Nu har ni ju nära till sportlife i varekil

Jemima sa...

Om du vill kan vi träna ihop nu när min och Marias träning ligger nere. Bara säg till i så fall. :)

Gadgeten innehöll ett fel

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails